胃寒者不宜吃哪些食物

胃寒者不宜吃哪些食物

胃寒者不宜吃哪些食物，生活中很多人因为工作繁忙养成了坏的饮食习惯，导致越来越多的朋友出现胃寒的情况，胃寒在饮食上面就要多加注意，下面分享胃寒者不宜吃哪些食物。

　　胃寒者不宜吃哪些食物1

一、不宜食物

1、蚌肉

性凉，味甘咸。《食疗本草》说它“性大寒”。《本草衍义》中认为：“多食发风，动冷气。”《随息居饮食谱》亦云：“多食寒中。”寒性胃痛之人，尤当忌食。

2、麦门冬

性寒，故寒性胃痛者忌食。正如明·李时珍在《本草纲目》中早有告诫：“气弱胃寒者必不可饵。”

3、螺蛳

性大凉，寒性胃痛者切忌。《本草汇言》中早有告诫：“此物体性大寒，胃中有冷饮，不宜食之。”姚可成《食物本草》中也说：“多食令人腹痛不消。”不可不慎。田螺性同螺蛳，寒性胃痛者亦在忌食之列。

4、猕猴桃

性寒，味甘酸。《开宝本草》中指出：“冷脾胃。”《中药大辞典》也说：“脾胃虚寒者慎服。”凡胃寒痛者当忌。

5、甘蔗

性寒，味甘。虽有清热生津作用，但胃寒之人则不宜食。《本草经疏》中明确告诫：“胃寒呕吐者忌之”。故凡胃痛属寒者当忌食甘蔗。

6、莼菜

性寒，味甘。《本草汇言》中记载：“莼菜凉胃，……不宜多食久食，恐发冷气，困脾胃，亦能损人。”《医林纂要》亦指出：“多食腹寒痛”。凡胃寒疼痛者应忌食之。

7、西瓜

性大凉，能清胃火。《滇南本草》说它能“治一切热症”，素有“天生白虎汤”之称。《中药大辞典》中指出：“中寒者忌服。”故寒性胃痛之人切勿食之。

8、茭白

俗称茭瓜，唐代著名食医孟诜曾指出：“茭白寒，性滑，发冷气，滑中，不可多食。”《本草汇言》亦说：“脾胃虚冷者勿食。”因此，寒性胃痛者宜忌之。

9、蟹

性寒，味咸，亦属大凉之物。《本草经疏》中记载：“若血因寒凝，与夫脾胃寒滑，腹痛喜热恶寒之人，咸不宜服。”《随息居饮食谱》也说“中气虚寒者均忌。”所以，寒性胃痛以及气虚胃痛之人，皆不宜食。

10、柿子

性大凉，味甘涩，寒性胃痛之人切忌服食。《本草经疏》中早有告诫：“……素有寒积、感寒腹痛、感寒呕吐者皆不得服。”尤其不得与螃蟹一同食用。提醒：秋季吃柿子谨防“柿胃团症”

　　胃寒者不宜吃哪些食物2

1、 柚子

胃寒的患者要注意少吃柚子，这是因为柚子有着是清热泻火的功效并且柚子的性味偏寒，所以胃寒的患者最好少吃柚子。柚子是能够止呕的，并且柚子有着帮助消化的功效，所以柚子对有胃病的患者是有很好的作用的，但是胃寒的患者是要少吃的。

2、西瓜

胃寒的患者也要忌食西瓜，这是因为西瓜是非常寒凉的水果，胃寒的朋友本身喝冷水胃都会不舒服更何况吃西瓜这类寒凉的食物。寒凉的食物对胃部造成刺激，可能会引起胃寒的朋友出现胃部疼痛，但是在酷暑时可以少吃一两口没有冰镇过的西瓜，来进行解暑。

3、 柿子

柿子是不适合胃寒者食用的，这是因为柿子本身就味涩，并且偏寒性，所以胃寒的患者要注意不吃柿子。胃寒的患者在柿子成熟的季节，秋季会经常复发，这是因为秋季天气转凉，衣服加减不适当导致的胃部受寒引起了胃部的症状。

4、 梅子

梅子有很多种，特别是乌梅是非常寒凉的，并且梅子的胃酸也是会引起呕吐的。像胃寒的人不能吃梅子，梅子会引起胃寒的人肠胃不适，疼痛、呕吐的'症状。胃寒的人是最好不要吃梅子这样刺激肠胃的食物，特别是寒冷的季节更要注意不吃梅子。

胃寒不能吃什么菜

1、 剩菜

胃寒的人注意不能吃剩菜，特别是没有加热的冷的剩菜，胃寒的患者是一定不能吃的。剩菜本身就有大量的细菌，并且剩菜是很容易腐烂的，如果腐烂后的剩菜进入身体中是含有大量的致癌成分的，是对胃有着很大刺激的，可能会引起胃痛、呕吐。

2、 生菜

不建议胃寒的朋友吃生菜，这里的生菜是指没有经过烹饪，高温加热的生菜。因为胃寒的人本身脾胃偏寒，受凉后是会出现胃部不适，引起胃部的恶心、呕吐、胃痛，生菜是比较凉的，直接吃到肠胃中是会引起胃部不适。

3、 苦瓜

苦瓜的味道是比较大的，口感是非常差，本来就不喜欢苦瓜的朋友吃了苦瓜后会引起恶心、呕吐的感觉。还有胃寒的朋友是不能吃太多寒性的食物，苦瓜是偏寒性的食物，所以胃寒的人是最好不要吃苦瓜的。

4、 不好消化的菜

不建议胃寒的患者吃不好消化的菜，这是因为胃寒的患者本身的胃部的功能是比健康的胃的消化能力差一些的，所以胃寒的患者是不建议吃不易消化的菜。胃不好的，还有晚上9点之后的都不建议吃难以消化的食物，避免给胃部造成负担。