嘉宝果的吃法
嘉宝果的吃法，嘉宝果是一种美味的热带水果，而且这种水果在生长时比较独特，它直接生长在树枝或树干上，是一种类似于葡萄的浆果。家博国主要出产在热带，现在分享嘉宝果的吃法。
嘉宝果的吃法1
嘉宝果怎么吃
成熟以后的嘉宝果可以直接吃，在吃以前应该先把它放到清水中冲洗干净，最好在洗的时候能加入适量的面粉，这样可以把它表面的脏东西全部清洗干净，洗好以后取出直接放在嘴里吃，它的果皮和果肉把中间的种子吐掉就可以。
嘉宝果还可以做成蜜饯，以后再吃，再用加包裹做蜜饯，而是应该把它洗净以后进行脱水处理，可以把它放在烘干机中烘干，也可以把它放到阳光下晾晒，在晾晒以前应该先用糖把它腌制一下，这样可以让做好以后的蜜饯滋味更加甘甜。
嘉宝果的食用方法
1、做果酱
嘉宝果可以用来做果酱，这是它最常见的食用方法，在做的时候需要准备新鲜成熟的嘉宝果，适量把它洗净后，去掉果皮和里面的籽儿，得到的果肉放在料理机中搅成泥状。再准备适量的冰糖研成粉末以后放在搅好的果汁中调匀腌制两小时，腌好以后入锅用大火煮开再用小火慢慢熬成浓稠的酱状即可。
2、做果酒
嘉宝果还可以用来做果酒，再用它做果酒时需要提前把它用清水洗净，再晾干表面的水分，然后要准备一个大的干净玻璃瓶，把嘉宝果捣碎以后放在干净玻璃瓶中放一层嘉宝果要放一层冰糖。
如此反复放到玻璃瓶7成满时就要盖好玻璃瓶的盖，放在阴凉通风的地方密封发酵，等它发酵完成以后取出过滤得到的液体重新装入干净玻璃瓶进行二次发酵，再过20天左右里面的嘉宝果酒就能做好。
嘉宝果的功效与作用
1、抗衰老
嘉宝果是一种营养价值极高的美味水果，人们使用它后能吸收大量花青素和多种维生素，能增强人体的抗氧化能力，并能清理身体内的自由基，也能防止过氧化脂质和自由基，对人体细胞产生破坏，它能让人体保持健康，年轻状态并能提高人类身体的抗衰老能力。
2、补钙壮骨
嘉宝果虽然是一种美味水果，但它微量元素钙的含量却特别高，而且还含有一些能促进人体对钙吸收的微量元素的，再加上它植物酸的含量特别低，人们在使用它后不会影响身体对微量元素钙的吸收想法，能提高身体对钙的吸收利用率，而钙又是构成骨骼的重要存在，所以人们食用嘉宝果能起到补钙壮骨的重要功效。
3、预防中风
中风和血栓是人类进入中老年以后经常会出现的一些疾病，而且他们发病后很难彻底治愈，所以平时应以预防为主而嘉宝果就是一种能预防中风和血栓的重要存在它含有的不饱和脂肪酸能净化血液，降低血液粘稠度便能提高血小板活性，可防止血小板凝结成块，能从根源上阻止血栓生成也能降低中风的'发病率。
嘉宝果的禁忌
嘉宝果滋味诱人营养丰富，对人类身体的保健功效极为出色，但它在食用时也有一些禁忌，这种水果含有丰富的果酸，他能促进胃酸分泌，生活中那些本身就胃酸过多或者经常反胃吐酸的人禁止食用。另外嘉宝果还禁止和还有草酸的食物搭配在一起是，不然会影响身体对嘉宝果中微量元素钙的吸收。
营养价值
嘉宝果实具有特别高的营养价值。 它不仅含有蛋白质，水和碳水化合物，还含有对人体有益的各种营养素。 它还含有一些纤维素和硫胺素，以及烟酸和各种对人体有益的氨基酸。 通常，人们食用后，可以迅速吸收和利用这些营养素，从而改善身体各器官的功能，增强身体素质。
吃嘉宝果的好处
1、保护心血管
这种水果不仅含有丰富的维生素和氨基酸，还含有大量的天然花青素。 它们是天然抗氧化剂，可以清除人体内的自由基，延缓心血管衰老，加强血管。 弹性，促进血液循环，可以使人的血管年轻，可以有效减少各种心血管疾病的发生。
2、美容养颜滋养肌肤
嘉宝果中含有的维生素C和各种矿物质可以直接作用于人体皮肤，滋养皮肤细胞，促进皮肤细胞再生和新陈代谢，还能淡化色素沉着，减少皱纹。 此外，嘉宝果中含有的天然多糖和一些活性成分可以滋养皮肤，减少病毒对皮肤的伤害，滋养和滋养皮肤。 除了多吃佳宝果外，还可以提高人体免疫力，提高人体生育能力。
嘉宝果的吃法2
1、洗干净后吃
嘉宝的肉质多汁可口，和其他水果一样，我们可以直接用水冲洗，直接食用。 这并不影响我们对味道和营养摄入的享受。
2、做成嘉宝果酒吃
像葡萄一样，嘉宝也可以制作。 我们选择那些成熟，无害的水果，将它们排干并排干。 取适量酵母，浸泡在温水中。 准备一个带盖子的罐子，放在无菌柜子里进行高温灭菌。 将干燥的佳宝果实用手碾碎，置于灭菌罐中，然后放入酵母中，盖上盖子，密封约三个月，即可饮用佳宝果酒。
嘉宝果的营养价值
1、钙质丰富
嘉宝果含有大量的钙，非常适合人体吸收。 长大的孩子可以吃嘉宝果，并从中吸收钙，促进骨骼生长和发育。 在老年人骨质疏松症中吃佳宝果，还可以通过吸收钙来改善骨质疏松引起的疼痛，让自己像飞行一样快。
2、富含花青素
嘉宝果实的营养价值非常高，因为它含有大量的花青素，被称为人类第七大营养素。 它们可以抵抗氧化和抗衰老，而经常吃佳宝果的女性朋友一般都是雅戈尔。
